Грибы на столе
Posted By admin On 23 августа 2009 @ 11:50 In | No Comments
Грибы — низкокалорийный продукт: их энергетическая ценность такая же, как у овощей, если, конечно, в процессе приготовления не используется слишком много масла или сметаны. К тому же грибы являются богатым источником калия и пищевых волокон.
В качестве низкокалорийного продукта лучше всего есть соленые грибы, но злоупотреблять ими людям с повышенным артериальным давлением нельзя. Взрослым в день рекомендуется съедать не более 100 г соленых грибов или 50 г блюда, приготовленного из свежих или сушеных грибов. Детям с 5 лет можно давать не более столовой ложки грибов в день, и не в качестве самостоятельно блюда, а в виде дополнения к гарниру.
Собираясь в лес за грибами, помните, что порой ядовитые грибы сложно отличить от съедобных, поэтому в свою корзинку кладите только те грибы, в которых абсолютно уверены.
Из грибов можно готовить большое количество блюд, вот лишь некоторые рецепты:
- Вешенки соленые [1]
- Грибная смесь маринованная [2]
- Грибное ассорти [3]
- Грибной концентрат [4]
- Грибной суп [5]
- Грибы белые в кисло-сладкой заливке [6]
- Грибы белые, жаренные в сухарях [7]
- Грибы в сметане [8]
- Грибы в томатном соусе [9]
- Грибы вареные замороженные [10]
- Грибы для жаренья [11]
- Грибы замороженные [12]
- Грибы квашеные [13]
- Грибы натуральные [14]
- Грибы сушеные [15]
- Грибы тушеные [16]
- Грибы, маринованные с луком [17]
- Грузди консервированные [18]
- Икра грибная [19]
- Икра грибная пряная [20]
- Каша рисовая с грибами [21]
- Консервирование грибов [22]
- Консервированные моховики [23]
- Лисички в кислой заливке [24]
- Лисички жареные [25]
- Маслята маринованные [26]
- Опята маринованные [27]
- Рис с арахисом [28]
- Рулет грибной с салатом [29]
- Салат «Отличный» [30]
- Салат грибной [31]
- Салат грибной с перцем [32]
- Соленые лисички и маслята [33]
- Солянка с опятами [34]
- Суп грибной с галушками [35]
- Суп из цукини с грибами [36]
- Суп с ушками [37]
- Сушеные грибы в сметане [38]
- Фаршированные помидоры с грибами [39]
- Шампиньоны консервированные [40]
ВАЖНО!
Даже съедобные грибы содержат яды и другие токсичные вещества, которые они активно поглощают из окружающей среды, способные вызывать раздражение желудка, изжогу и тяжесть, поэтому тщательно соблюдайте все рекомендации по приготовлению грибов.
Article printed from Кулинарные секреты: https://finecook.info
URL to article: https://finecook.info/griby-na-stole
URLs in this post:
[1] Вешенки соленые: https://finecook.info../archives/608
[2] Грибная смесь маринованная: https://finecook.info../archives/593
[3] Грибное ассорти: https://finecook.info../archives/606
[4] Грибной концентрат: https://finecook.info../archives/465
[5] Грибной суп: https://finecook.info../archives/625
[6] Грибы белые в кисло-сладкой заливке: https://finecook.info../archives/524
[7] Грибы белые, жаренные в сухарях: https://finecook.info../archives/506
[8] Грибы в сметане: https://finecook.info../archives/150
[9] Грибы в томатном соусе: https://finecook.info../archives/514
[10] Грибы вареные замороженные: https://finecook.info../archives/616
[11] Грибы для жаренья: https://finecook.info../archives/511
[12] Грибы замороженные: https://finecook.info../archives/619
[13] Грибы квашеные: https://finecook.info../archives/521
[14] Грибы натуральные: https://finecook.info../archives/622
[15] Грибы сушеные: https://finecook.info../archives/614
[16] Грибы тушеные: https://finecook.info../archives/503
[17] Грибы, маринованные с луком: https://finecook.info../archives/590
[18] Грузди консервированные: https://finecook.info../archives/600
[19] Икра грибная: https://finecook.info../archives/500
[20] Икра грибная пряная: https://finecook.info../archives/497
[21] Каша рисовая с грибами: https://finecook.info../archives/42
[22] Консервирование грибов: https://finecook.info../archives/634
[23] Консервированные моховики: https://finecook.info../archives/604
[24] Лисички в кислой заливке: https://finecook.info../archives/527
[25] Лисички жареные: https://finecook.info../archives/508
[26] Маслята маринованные: https://finecook.info../archives/598
[27] Опята маринованные: https://finecook.info../archives/595
[28] Рис с арахисом: https://finecook.info../archives/45
[29] Рулет грибной с салатом: https://finecook.info../archives/321
[30] Салат «Отличный»: https://finecook.info../archives/171
[31] Салат грибной: https://finecook.info../archives/493
[32] Салат грибной с перцем: https://finecook.info../archives/490
[33] Соленые лисички и маслята: https://finecook.info../archives/611
[34] Солянка с опятами: https://finecook.info../archives/495
[35] Суп грибной с галушками: https://finecook.info../archives/23
[36] Суп из цукини с грибами: https://finecook.info../archives/29
[37] Суп с ушками: https://finecook.info../archives/9
[38] Сушеные грибы в сметане: https://finecook.info../archives/165
[39] Фаршированные помидоры с грибами: https://finecook.info../archives/168
[40] Шампиньоны консервированные: https://finecook.info../archives/602
Click here to print.