Женщины, которые регулярно ложатся спать и встают в строго определенное время, имеют меньше жировых отложений в организме. Это показало исследование, в котором участвовали более 300 женщин в возрасте 17-26 лет. Ученые вели наблюдения за ними на протяжении нескольких недель, оценивая состав их тела, дневную активность и режим сна, пишет The Telegraph.
Новости
Правильный режим сна избавляет от лишнего жира
Опубликовано: 21 ноября 2013
Категория: 
Повар, кормивший шесть последних президентов Франции, жалуется на скудость меню в Елисейском дворце
Опубликовано: 21 ноября 2013
Шеф-повар Бернар Вуассон совсем немного не дотянул до 40 лет. Он проработал в Елисейском дворце, резиденции французских резидентов, 39 лет и ушел на пенсию в конце октября. Бернар не скрывает, что вполне мог бы доработать до юбилея, но ему стало скучно и не интересно. Он готовил для шести президентов Пятой республики. Больше всего ему запомнился последний, шестой глава государства – социалист Франсуа Олланд, но не какими-то кулинарными изысками или утонченными пристрастиями, а полным их отсутствием. При экономных социалистах, жалуется 60-летний Бернар Вуассон, из меню Елисейского дворца исчезли истинно французские блюда: лобстеры, трюфели и икра.
Частое употребление орехов уменьшает риск смерти и не ведет к ожирению
Опубликовано: 21 ноября 2013
Ежедневное поедание орехов уменьшает риск смерти от различных заболеваний на 20%, говорится в статье, опубликованной в журнале New England Journal of Medicine.
«Наиболее очевидной пользой было снижение на 29% смертности от болезней сердца — наиболее частой причины смерти людей в Америке. Кроме того, мы увидели существенное снижение — на 11% — риска смерти от рака», — пояснил Чарльз Фачс (Charles Fuchs) из Института рака имени Чарльза Даны и Сидни Фабера в Бостоне (США).
Две чашки горячего шоколада позволят избежать старческого слабоумия
Опубликовано: 5 ноября 2013
Журнал Neurology опубликовал результаты исследования Американской академии неврологии о способах, которые могут предотвратить старческое слабоумие. В исследовании принимали участие 60 человек, средний возврат которых составлял 73 года, и никто их них не страдал слабоумием.
Добровольцам предлагалось в течение дня выпивать две чашки горячего шоколада, и при этом они не должны были в течение этого времени употреблять какой-либо другой шоколад. Исследователи предложили людям тест на память и навыки мышления, а также провели ультразвуковое исследование для ислерения мозгового кровотока.
Розмарин замедляет старение мозга
Опубликовано: 5 ноября 2013
Японские ученые из университета Иватэ совместно с американскими коллегами из калифорнийского института доказали в ходе нового исследования, что розмарин благодаря своим уникальным веществам оказывает благотворное воздействие работу головного мозга и защищает его от болезней.
Здоровое питание в школе не спасает детей от ожирения
Опубликовано: 5 ноября 2013
Проблема детского ожирения актуальна во многих странах. Так, в Британии для поддержания здоровья школьников была введена государственная программа здорового питания в учебных заведениях. Но этот метод не помог решить острый вопрос.
Ученые из Букингемского университета после двухлетнего исследование сделали вывод, что рациональное питание в школе не спасает детей от ожирения. Наблюдение за детьми показало, что недостаток жирной еды и сладостей в школе ученики компенсируют вредными продуктами дома.
Названы продукты, которые нельзя есть нервным людям
Опубликовано: 22 октября 2013
По мнению ученых из Университета Лас-Пальмас-де-Гран-Канария и Гранады (Испания), продукты, ежедневно употребляемые в пищу, прямым образом влияют на психическое здоровье человека.
К такому выводу специалисты пришли после проведения масштабного исследования, в котором приняли участие более 9 тысяч жителей Испании. В течение месяца ученые наблюдали за психическим состоянием испытуемых.
Вернуться на главную страницу