Диетологи назвали продукты, которые эффективны в выводе токсинов из организма. Оказывается, такие продукты есть практически в каждом доме и их использование куда полезнее, чем использование фармацевтических препаратов.

На первом месте в списке продуктов-детоксикантов оказался чеснок. Он известен своим благоприятным воздействием в первую очередь на желудочно-кишечный тракт. Чеснок стимулирует печень на выработку ферментов, которые очищают организм от токсинов, которые накапливаются в пищеварительной системе.

Зелёный чай, как оказалось, является не только действенным помощником в похудении, но и обеспечивает организм антиоксидантами, которые стимулируют функции печени и позволяют ускорить метаболизм. Кроме этого, зелёный чай повышает выносливость и иммунитет.

Действенным антиоксидантом признан и имбирь. Его можно добавить в жаркое, в домашний соус или в напитки. Кроме вывода токсинов имбирь обладает и противовоспалительными свойствами.

Прекрасным детоксикантом является такой казалось бы привычный продукт, как капуста. В этом овоще содержится множество питательных веществ, минералов и витаминов. Он помогает выводить лишнюю жидкость из организма. К тому же капуста вкусный продукт.

Экобыт.ру